20 min
Moyenne
10
Ingrédients
500 g Riz noir
200 g Oignons en dès
250 g Beurre
50 g Bouillons de légumes
250 g Cheddar
1 l Oeufs
750 g Farine
750 g Chapelure panko
750 g Carottes en dès
100 g Miel
500 g Sucre
750 g Vinaigre blanc
125 g Purée de gingembre
35 g Purée d'ail
3 g Piment d'Espelette
3 g Rizdor
Charbon végétal
Etape 1
Etape 2
Etape 3
Etape 4
Etape 5
Etape 6
Utiliser du pain rassis mixé pour remplacer la chapelure.
Ingrédients
500 g Riz noir
200 g Oignons en dès
250 g Beurre
50 g Bouillons de légumes
250 g Cheddar
1 l Oeufs
750 g Farine
750 g Chapelure panko
750 g Carottes en dès
100 g Miel
500 g Sucre
750 g Vinaigre blanc
125 g Purée de gingembre
35 g Purée d'ail
3 g Piment d'Espelette
3 g Rizdor
Charbon végétal
Valeurs nutritionnelles
Valeur nutritionnelle
Information pour
100g
Valeur énergétique en
kJ
1016
Kcal
242
Matières grasses (g)
4,5
Dont acides gras saturés
13,5
Glucides (g)
29
Dont sucres
11,2
Protéines (g)
7,2
Sel (g)
0,75