Recette

[VIDEO] Recette milkshake banane et fraise

Recette pour

2 personnes

Difficulté

Facile

Temps de préparation

30 minutes

Liste des ingrédients
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200 ml
Lait entier
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150 g
Banane
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50 g
Fraise surgelées
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250 g
Yaourt
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20 g
Jus de Citron
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20 g
Sucre cassonnade
Valeurs nutritionnelles
(pour 100g)

Valeur énergetique

311 KJ

Lipides

2 g

Dont acides gras saturés

1.3 g

Glucides

10.8 g

Dont sucre

9.5 g

Protéines

2.6 g

Sel

0.08 g

La recette en vidéo
Préparation

ÉTAPE 1

Couper les bananes en rondelles ainsi que les fraises si elles sont fraîches.

préparation banane milkshake

ÉTAPE 2

Mettre le lait dans le mixer. Ajouter les bananes, les fraises le yaourt, le jus de citron et le sucre. Mixer le tout.

préparation milkshake banane fraise

ÉTAPE 3

Une fois mixé, servir très frais dans un verre, ajoutez quelques fraises et bananes coupées.

préparation milkshake banane fraise
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