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Recette
[VIDEO] Recette milkshake banane et fraise
Recette pour
2 personnes
Difficulté
Facile
Temps de préparation
30 minutes
Liste des ingrédients
200
ml
Lait entier
150
g
Banane
50
g
Fraise surgelées
250
g
Yaourt
20
g
Jus de Citron
20
g
Sucre cassonnade
Valeurs nutritionnelles
(pour 100g)
Valeur énergetique
311 KJ
Lipides
2 g
Dont acides gras saturés
1.3 g
Glucides
10.8 g
Dont sucre
9.5 g
Protéines
2.6 g
Sel
0.08 g
La recette en vidéo
Préparation
ÉTAPE 1
Couper les bananes en rondelles ainsi que les fraises si elles sont fraîches.
ÉTAPE 2
Mettre le lait dans le mixer. Ajouter les bananes, les fraises le yaourt, le jus de citron et le sucre. Mixer le tout.
ÉTAPE 3
Une fois mixé, servir très frais dans un verre, ajoutez quelques fraises et bananes coupées.
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