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Recette

Recette minis brochettes en marinades

Recette pour

6 personnes

Difficulté

Facile

Temps de préparation

15 minutes

Liste des ingrédients
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Filets de poulet
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Huile d'olive
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Citron
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Gingembre
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Romarin
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Citronnelle
Valeurs nutritionnelles
(pour 100g)

Valeur énergetique

722 KJ

Lipides

5.9 g

Dont acides gras saturés

1.2 g

Protéines

28.9 g

Sel

0.13 g

Préparation

ÉTAPE 1 :

Réaliser la marinade avec l'huile d'olive, le gingembre, le citron le romarin et la citronnelle.

ÉTAPE 2 :

Former des minis brochettes avec les filets de poulets découpés et plonger les dans la marinade.

ÉTAPE 3 :

Dorer à la plancha et servir.

brochette-poulet
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