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    Recette

    Recette minis brochettes en marinades
    Recette pour

    6 personnes

    Difficulté

    Facile

    Temps de préparation

    15 minutes

    Liste des ingrédients
    Image Pro à pro
    Filets de poulet
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    Huile d'olive
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    Citron
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    Gingembre
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    Romarin
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    Citronelle
    Valeurs nutritionnelles
    (pour 100g)

    Valeur énergetique

    722 kj

    Lipides

    5.9 g

    Dont acides gras saturés

    1.2 g

    Protéines

    28.9 g

    Sel

    0.13 g

    Préparation

    ETAPE 1

    Réaliser la marinade avec l'huile d'olive, le gingembre, le citron le romarin et la citronnelle.

    ETAPE 2

    Former des minis brochettes avec les filets de poulets découpés et plonger les dans la marinade.

    ETAPE 3

    Dorer à la plancha et servir.
    brochette-poulet
    TAGS :
    Entrée
    brochette poulet
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