Recette
Suprême de volaille aux morilles et asperges

20 min

Moyenne

5

Préparation

Etape 1

Faire décongeler les morilles et récupérer l’eau de décongélation.

Etape 2

Désosser les 5 suprêmes et retirer la peau.
Avec ce filet, réaliser une farce mousseline en le mixant avec les blancs d’œufs, la crème, du sel et du poivre.
Incorporer des légumes de saison, des haricots verts ou des petits pois.
Terminer le dressage avec une huile au pesto pour donner davantage de caractère au plat.

Valeurs nutritionnelles

Valeur nutritionnelle

Information pour

100g

Valeur énergétique en

382

Kcal

382

Matières grasses (g)

3.4

Dont acides gras saturés

5.9

Glucides (g)

1.7

Dont sucres

0.4

Protéines (g)

8.1

Sel (g)

0.34